Szkolenia narciarskieDla dorosłych
PROFESJONALNE SZKOLENIA NARCIARSKIE
Grupowe szkolenia narciarskie dla dorosłych
Szkolenia narciarskie dla dorosłych Swing Ski to 6-dniowe kursy grupowe w Val di Sole i Civetta, prowadzone przez polskich instruktorów SITN. Trenujesz 2,5 godziny dziennie w grupie maksymalnie 8 osób na Twoim poziomie — niezależnie od tego, czy pierwszy raz wpinasz buty w wiązania, czy od lat jeździsz i chcesz wreszcie pozbyć się utrwalonych błędów.
- 6 dni2,5 h zajęć dziennie
- Ok. 18 hpracy z instruktorem w tygodniu
- Maks. 8 osóbgrupy według poziomu
- 2 sesjewideoanalizy techniki w cenie
Co mówią nasi kursanci?
Przeczytaj, co nasi uczestnicy mają do powiedzenia o swoich narciarskich przygodach z nami. Odkryj, jakie emocje towarzyszyły im podczas nauki, jakie cele osiągnęli i dlaczego zdecydowali się wybrać nasz kurs narciarski.
Nigdy nie jest za późno na naukę jazdy na nartach
Dorośli uczą się inaczej niż dzieci — potrzebują zrozumieć, dlaczego dane ćwiczenie działa, zanim je wykonają. Nasz program to uwzględnia: każdy blok zajęciowy ma jasno określony cel techniczny, a instruktor tłumaczy mechanikę ruchu, nie tylko ją demonstruje.
Początkujący dorośli w ciągu 6 dni przechodzą typowo drogę od pierwszych ześlizgów do samodzielnej, kontrolowanej jazdy na trasach niebieskich — bez pośpiechu i bez presji.
Jeździsz od lat? Zdiagnozujemy Twoje błędy
Największą grupę naszych dorosłych kursantów są osoby jeżdżące od 10–20 lat, które nauczyły się „na oko” i utrwaliły nawyki blokujące dalszy rozwój: rotację ciała, jazdę „na tyłach”. Samodzielnie tych błędów nie widać — i tu kluczowa jest wideoanaliza.
Jak działa wideoanaliza techniki?
Każdy uczestnik przechodzi dwie indywidualne sesje wideoanalizy w cenie kursu:
- Instruktor nagrywa Twój przejazd na stoku.
- Wspólnie analizujecie nagranie klatka po klatce — widzisz dokładnie to, co czujesz (albo czego nie czujesz) podczas jazdy.
- Otrzymujesz konkretne ćwiczenia korygujące przyczynę błędu, nie jego objaw.
- Druga sesja pod koniec kursu pokazuje mierzalną różnicę „przed i po”.
To metoda stosowana w treningu sportowym — u dorosłych amatorów przyspiesza postępy skuteczniej niż jakiekolwiek dodatkowe godziny samodzielnej jazdy.
Struktura kursu narciarskiego dla dorosłych
- 6 dni szkolenia, 2,5 h dziennie — ok. 18 godzin pracy z instruktorem w tygodniu
- Grupy max 8 osób dobrane według poziomu (od początkujących po zaawansowanych)
- Dwie wideoanalizy indywidualne w cenie
- Wskazówki do dalszego rozwoju — plan pracy na kolejny sezon
- Zawody na zakończenie — slalom gigant z pomiarem czasu
Kurs dla dorosłych a wyjazd rodzinny
Szkolenie dla dorosłych świetnie łączy się z kursem dziecka — grupy dziecięce trenują w tych samych godzinach, więc cała rodzina spędza dzień na stoku, a wieczory razem. To najczęstszy scenariusz wśród naszych kursantów: dziecko w szkółce, rodzic w grupie dorosłych, wspólne zawody na koniec tygodnia.
Poziomy zaawansowania
| Poziom | Dla kogo | Cel tygodnia |
|---|---|---|
| Początkujący | pierwsze kroki na nartach | samodzielna jazda pługiem i pierwsze skręty równoległe |
| Średniozaawansowany | pewna jazda na trasach niebieskich/czerwonych | skręt równoległy, praca krawędzi, kontrola prędkości |
| Zaawansowany | swobodna jazda na wszystkich trasach | jazda krótkim skrętem, carving, elementy jazdy sportowej |
Instruktorzy swing ski
Polscy instruktorzy z autorskim programem nauczania opartym na standardach SITN.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Nie ma tu Waszego pytania? Zadzwońcie albo napiszcie.
Czy dorosły początkujący nauczy się jeździć w 6 dni?
Tak — przy 2,5 godzinach dziennych zajęć większość dorosłych początkujących kończy kurs samodzielną, kontrolowaną jazdą na łatwych trasach.
Czy trafię do grupy z osobami na moim poziomie?
Grupy dorosłych dzielimy według umiejętności na podstawie ankiety i weryfikacji pierwszego dnia. Możliwa jest zmiana grupy w trakcie kursu.
Czym różni się Wasz kurs od lekcji w lokalnej szkole włoskiej?
Zajęcia prowadzą polscy instruktorzy SITN — pełne zrozumienie instrukcji technicznych jest u dorosłych równie ważne jak u dzieci. Dodatkowo w cenie są dwie wideoanalizy.
Czy mogę doskonalić technikę, jeśli jeżdżę od wielu lat?
Tak — program zaawansowany koncentruje się na diagnozie i eliminacji utrwalonych błędów technicznych.
Zapisz się już Dziś!
Dołącz do Nas na Stoku - Zapisz Się!
- Zgłoszenie jest bezpłatne i do niczego nie zobowiązuje
- Oddzwonimy, potwierdzimy wolne miejsce i prześlemy umowę
- Grupa dla dorosłych? Zadzwońcie: 722 160 926